In 10 Sedute sentirete il Cambiamento, in 20 Vedrete la Differenza
in 30 Avrete un Corpo completamente Nuovo
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Natale 2016
7 dicembre 2016:
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Pilates per correre?
10 maggio 2016: Iscriversi a un corso di pilates può essere una buona idea per un runner? Certo, a patto però che sia un corso di pilates vero e non di quelli “farlocchi”, come ahimè ultimamente vedo in alcune palestre. E ancor meglio se fatto con le macchine pilates originali! Con questo vorrei aprire una piccola polemica: il pilates è ...
Vanity foto
Pilates: 6 principi base
6 aprile 2016: Pilates: 6 principi base L'obiettivo di questa disciplina consiste nel portare l'individuo a muoversi con grazia ed equilibrio. Attraverso una tecnica fondata su sei principi di base e grazie a corretti esercizi. Scopriamo quali sono   Il Pilates è un'attivitĂ  motoria che non si limita alla sola tonificazione muscolare ma interviene su postura,rieducazione post traumatica, equilibrio e presa di coscienza del corpo. E anche ...
Viva Pilates asd
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